Passende Ernährung finden

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Hallo liebe Malos,

hat jemand von euch Erfahrung mit Flohsamen?
Habe ich empfohlen bekommen, ich habe aber ein bisschen Sorge,
dass die Einnahme  von Flohsamen auch verstopfen könnte.
Nach wirksamer Einnahme von Enzymen muss ich jetzt wegen
Verstopfung aufpassen.

Ich würde mich freuen, wenn jemand mir seine Erfahrungen damit
mitteilen könnte. 

Liebe Grüße
Chris